Мантра — это санскритское слово, образованное от слов «мана» и «янтра». «Мана» буквально означает «ум», а слово «Янтра» — инструмент. Таким образом, мантра — это инструмент для ума.
На санскрите: मनः यन्त्र इति मंत्रः |.
Эта фраза также указывает на то же значение мантр. Практически, мантры — это священные слоги, данные или предложенные Учителями. Ученики (садхака) должны следовать мантрам, данным их Гуру.
Мантры в основном делятся на 2 формы:
1) Пение мантр
2) Слушание мантр
Слово «воспевание» означает повторение или многократное произнесение какой-либо фразы или слов. Прослушивание означает просто внимательное слушание мантр. Теперь часто возникает вопрос: каковы преимущества воспевания мантр?
КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА РАСПЕВАНИЯ МАНТР?
Если вы обратитесь к любой из религий, то обнаружите, что молитвы являются важной частью духовности. Мантры — это выбранные молитвенные фразы, которые предлагаются богам и богиням, чтобы получить благословение, необходимое для мотивации в жизни. Не волнуйтесь, все мантры имеют положительное значение.
Мантра-чантинг и прослушивание имеют свои преимущества, но мантра-чантинг более действенен, чем прослушивание.
Например, прием пищи полезен для здоровья, но приготовление пищи дает одно дополнительное преимущество — вы можете готовить в любое время и получать готовую пищу. Но если вы зависите от кого-то в плане еды, вам придется ждать, пока он/она приготовит.
То же самое можно сказать и о прослушивании мантры — это как скачанный фильм, которым вы наслаждаетесь только на уровне ушей и мозга. Но когда вы воспеваете мантру, в эту деятельность вовлечены рот, уши, мозг, сердце и многие другие органы.
Если вы обратите внимание на свое тело, то обнаружите, что оно подобно музыкальному инструменту, когда вы что-то говорите, вибрации обычные, но когда вы воспеваете мантры правильным образом, вы сразу же почувствуете вибрации в теле. Причина этого в том, что слова, выбранные для ведических мантр, написаны на санскрите, а санскрит — древнейший из всех существующих на земле языков, который имеет сбалансированные символы/алфавиты.
Если вы поймете это глубже, то увидите, что вибрации всегда находятся там, где тело пусто. Например, в горле, желудке и т. д., но никогда на заполненной части плоти, такой как рука или бедро. Прослушивание мантры также полезно для спокойной жизни, хорошего сна, снижения стресса, уменьшения гнева и многого другого.
Ученые провели множество исследований, посвященных мантрам, и обнаружили, что их распевание может положительно влиять на нервную систему и мозг. Каждая из мантр имеет свое звучание, разную тональность, тембр и скорость произнесения. Каждая мантра также имеет свой смысл, и, конечно, люди молятся о том, чего у них нет, а не о том, что у них уже есть. Допустим, у вас много богатства, конечно, с помощью мантр вы благодарите Бога, а также желаете других благ, таких как здоровье и счастье. Мантры дают результат в соответствии с намерением/мотивом или тоном.
Рекомендуем: Что такое випассана?
Давайте поймем это на примере:
Предположим, кто-то напевает мантру для счастья и делает это регулярно, в этом случае боги и богини или ангелы получают молитвы и пытаются понять слово «счастье». Потому что счастье — это психическое состояние, и оно может быть разным для каждого. Для кого-то счастье — это просто путешествия по разным местам, для кого-то — успешный бизнес, а для кого-то, возможно, хорошая работа.
Поэтому, если вы готовите еду и напеваете мантры, как в любимой песне детства, это никогда вам не поможет. Потому что важно не только петь или напевать, но и уделять внимание.
СЕЙЧАС ВЫ, ВОЗМОЖНО, ДУМАЕТЕ, ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМ?
Например, есть маленький ребенок, который плачет из-за красочной игрушки. Отец купил ему хорошую игрушку и подарил, теперь он был счастлив всего несколько минут, но снова начал плакать, потому что понял, что хотел конкретную игрушку, а это не та игрушка которую он хотел. То же правило действует и в отношении мантр: вы должны быть прямолинейны и точны в своих желаниях, иначе вы не получите никаких результатов.
КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ МАНТРЫ?
Выбор мантры — это очень целенаправленная работа, потому что, приняв это решение, вы измените свою жизнь в соответствии с ним. Хотя я советую вам найти для этого Гуру, который сможет дать вам Гуру-мантру в соответствии с вашими жизненными ситуациями.
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ НЕПРАВИЛЬНО ПРОИЗНЕСЕТЕ МАНТРЫ?
Если вы следуете бхакти-марге (пути преданности), для вас не будет ни правильной, ни неправильной ситуации, потому что в бхакти намерение и интуиция важнее всего остального. Но если вы практикуете мантры с какой-то особой целью, то произнесение их правильным образом имеет значение.
